2014年05月21日

每100克鲜果含钾量达100毫克

  杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管爬动,有益于体内无害物质的分泌;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功效。

  杨梅含有多种无机酸,维生素C的含量也十分丰硕,鲜果味酸,食之可添加胃中酸度,消化食品,促欲。

  。杨梅鲜果中钾的含量极为丰硕,每100克鲜果含钾量达100毫克。钾元素助于调理感情,不变情感。